En av de vanligaste google-sökningarna är just ”Tips för att somna." Det här är varför du inte kan somna trots att du känner dig trött.
Livsstil
Vi har gjort research och listar de bästa brun utan sol-produkterna och djupdyker i hur du får ett perfekt resultat varje gång.
Har du en dålig vana som du vill bryta? Nytt år, eller bara ny måndag, innebär nya möjligheter - så varför inte börja redan idag. Vår livsstilsexpert tipsar om 10 strategier som hjälper dig bryta dåliga vanor.
Första dejten kan vara en riktig nöt att knäcka. Var ska man ses? Vad ska man göra? Hur pass avancerad, romantisk eller spontan ska man vara? Vi tipsar om ett gäng mysiga ställen och nöjen som passar perfekt för en första dejt i Stockholm.
Vi är många som lever med prestationsångest och strävan av att alltid vara på topp. Det kan handla om situationer både i arbetslivet men även inom det sociala. Vår anonyme livsnjutarskribent ger oss tips hur man lär sig konsten att "chilla".
Har du också slutat bry dig om din sambo skymtar förbi i morgonrock under måndagsmötet? Nu lanserar Bolt kampanjen ”Goda nyheter” i tunnelbana och erbjuder rabatt på resor fram till årsskiftet.
Är du trött och sliten och behöver en energiboost nu när mörkret är här? Vi tipsar om sju enkla och naturliga knep. Du kan bland annat bli piggare av att duscha kallt i 30 sekunder när du vaknar på morgonen.
På grund av coronapandemin blir Pride 2020 digitalt. Som årets bidrag till Gay Pride presenteras filmen Homomovie av Jan Hietala.
Den appbaserade transporttjänsten Bolt har börjat erbjuda matleveranser innanför tullarna i Stockholm under namnet Bolt Food. Allt som behövs för att få maten hem till sin dörr är en app.
Vi har alla någon gång haft en dålig dag och vissa stöter på den mer än andra. Ett snedsteg under dagen behöver inte betyda att den blir dålig rakt igenom. Vi listar åtta knep som snabbt får din dag på banan igen.
Beröringssinnet är en grundläggande del av vår existens, minst lika viktigt som mat för små barn. Vår livsstilsexpert tipsar om hur vi både kan förbättra sociala relationer och bli lyckligare med beröring.
Efter ett uppskattat jullov så smygstartar vi nu det nya året och decenniet! För att nu ta oss an det nya året med ett positivt mindset har vi frågat vår livscoach om några enkla sätt som förenklar och förbättrar vardagen.
