Hur romantiserar man livet? Det är en fråga många av oss ställt oss det senaste, inte minst för att vi på sociala medier ser perfekta frukostar, träningskläder och rutiner. Och på senare tid även tjatet om att lyckas romantisera livet. Hur gör man då?
Att romantisera livet, kan faktiskt hjälpa med motivation, lust, ork och produktivitet. Men vi får inte glömma att det ska kännas kul, och vara ett hjälpmedel; inte en börda! Så du som känner att du vill börja romantisera livet, och din vardag behöver bara följa dessa stegen:
1. Romantisera livet på morgonen
Detta kan låta svårt, nästintill omöjligt, vi vet! Men, detta är en väldigt bra början, och vi har några knep: Till att börja med, ställ ett larm så att du slipper stressa. Ha något att se fram emot, använd eyepatches eller en coolmask. Dricker du kaffe, matcha eller Nocco, bestäm dig för att gå upp i tid för att avnjuta din dryck eller frukost i en återfuktande ansiktsmask så att du känner dig fräsch hela dagen. Man blir faktiskt gladare av att möta solen på morgonkvisten!
2. Gör dina måsten till en stund av reflektion
Vi vet, det kan kännas tråkigt att städa, tvätta och laga mat. Men istället, sätt på en self care podcast, meditera eller bara försök leva i nuet. Använd dessa stunder till att tänka, reflektera och klappa om dig själv. Försök att stressa mindre i vardagen, det hjälper ingen. Ta hand om dig.
3. Se det som avslappning och återhämtning
Ibland kan man känna sig mindre produktiv, lat och hängig efter en nap, eller för att man tackat nej till en inbjudan. Kanske också att man skippat träningen för att man inte haft lust eller energi. Klanka inte ner på dig själv i de här stunderna, se det som en del av processen; vilket det är! Ta på dig en pyjamas eller sköna kläder, häll upp en kopp te, tänd ljus och lägg dig för att kolla på din favoritserie, eller blunda till en podd. Visst känns din nap mycket mysigare?
4. Romantisera livet – allt man ska göra efter duschen
Ofta känner man mindre ork i vardagen, och det kan faktiskt kännas som en uppförsbacke efter duschen med alla hår och hudprodukter och all “aftercare” som ska göras. Ta din tid här! För att romantisera livet krävs det att stressa ner, och även här kanske reflektera, känna in och ta sin tid. Känn hur varje produkt känns på huden, låt produkterna absorbera ordentligt.
5. Håll det rent och snyggt runtomkring dig
Detta tipset kan vara svårt i en stressig vardag! Men, det underlättar om du har en bra grund genom att alltid ha det hyfsat rent och städat omkring dig. Försök att hänga tillbaka den provade tröjan i garderoben, försök att plocka ur diskmaskinen när den är klar så att det slipper byggas på av disk i diskhon. Små enkla knep för att hålla det rent och snyggt och underlätta vardagen i hemmet. Det gör också att du får massa tid över till annat, som du faktiskt vill göra!
Tycker man däremot om att städa, så gäller det att romantisera livet även här, lyssna på en podd, känn in och njut!
Vill du läsa mer? Klicka här. Följ oss på vår Instagram @modernalivet.
