Att ha PMS kan vara olidligt och påverka både en själv och sin omgivning. Läkarna på Mobila Doktorn hjälper oss att reda ut vad PMS egentligen är och hur man kan lindra besvären.
Välmående
Föräldrar har en stor betydelse för barn när det kommer till idrott, men tyvärr agerar många fel. Jag vill att den här boken ska bidra till ett lustfyllt förhållningssätt till idrotten, säger Johan Fallby om nya boken.
Det finns många bra yogaställen i Stockholm som passar både den vana yogisen samt den nyfikna. Vi listar våra favoriter på yogastudios i de olika stadsdelarna.
Vad är egentligen löparknä, hälsporre och gubbvad och hur kan man läka om man har drabbats? Doktor Olle Wallner, specialistläkare i ortopedisk kirurgi reder ut begreppen.
Letar du ny inspiration? Här kommer våra bästa tips som underlättar vardagsmotionen och ger bra förutsättningar för höstens träning. Allt för yoga, cykling, promenader och utflykter.
Daga Lamy startade Daga med Vänner när pandemin svepte in över Sverige. Hon kände att behovet bland folk att känna sig inkluderade var större än någonsin och bestämde sig för att sprida lite glädje.
Att ha sömnbrist och inte få sova kan göra vem som helst smått galen, vilket är väldigt vanligt om man har en bebis hemma. Vår mammaexpert ger några väl beprövade tips som kan hjälpa mot tröttheten.
Efterlängtad sommar och sol är äntligen här! Men hur farlig är solen egentligen? Och hur kan man skydda sig? Vi frågade ST-läkaren Charlotte Klarin från Mobila Doktorn om råd.
Matkreatören och vegoinfluensern Therese Elgquist har släppt sin nya bok VÄXTBASERAT - den ultimata grundboken i växtbaserad vegomat. Vi träffar kokboksförfattaren för att höra mer och få några recept!
Ensamhet brukar beskrivas som en av vår tids största folksjukdomar och i takt med Coronakrisen känner sig fler ensamma. Vi frågar Anna Bennich, en av Sveriges främsta psykologer, om hur man kan hantera ensamheten.
Svårt att sova om natten? Hur viktigt är det att sovrummet är städat innan läggdags? Vi ger 5 tips för bättre sömn och Anna Wennhall, grundare av sängklädesföretaget Read The Label, ger hållbara sängklädestips.
Pollensäsongen har smygstartat och många upplever besvär med snuva och kliande näsa. Men hur vet man att man har pollenallergi? Och vad kan man göra för att lindra? Vi reder ut tillsammans med våra läkarexperter.
