Utländska casinon lockar allt fler svenskar. Det är bland annat intressanta spelutbud och bonusar som gör att många spelare väljer dessa sidor. Utländska sidor saknar dock många
av de spärrar och gränser som finns på svenska casinon. Det gör att risken ökar för att man ska utveckla problem med sitt spelande.
Så spelar du hälsosamt på casino utan svensk licens
Spel på olicensierade casinon har under de senaste åren ökat väldigt mycket (läs mer https://www.fokus.se/natives/spel-pa-casinon-utan-svensk-licens-okar-starka-restriktioner-tros-ligga-bakom/). Men med denna ökning tillkommer även de negativa bi-effekten med ohälsosamt spelande, då de inte har lika bra skyddsnätverk som de svenska casinona. Hur kan man då spela på utländska casinon utan att hamna i riskzonen?
Enligt https://casinofox.se/casino-utan-svensk-licens går det ändå att spela på utländska casinon utan att utveckla problemspelande. I den här artikeln delar Casinofox med sig av sina bästa tips på hur man gör för att spela på casinon utanför den svenska marknaden men ändå bibehålla ett hälsosamt förhållande till spelandet.
Spela bara för att det är kul
Tänk inte på spelandet som ett sätt att tjäna pengar. Visst finns det exempel på spelare som snurrat hem enorma jackpottvinster, men du kan inte räkna med att det kommer att hända dig. Även om det faktiskt går att tjäna pengar på onlinespel så är det vanligaste att man förlorar mer än man vinner. Det är en högst opålitlig inkomstkälla. Spela därför bara för underhållningens skull, inte som ett sätt att dryga ut matkassan eller för att få råd till hyran.
Spela inte på kredit
Numera är möjligheten att spela på kredit borttagen från svenska spelbolag. På casino utan svensk licens går det däremot fortfarande att spela på kredit. Det innebär att du matar in ditt kreditkortsnummer och spelar på och betalar senare. Det är dock inget vi rekommenderar. Då skjuter man upp betalningarna och man kan spela för pengar som man inte har.Det kan i sin tur leda till att du skuldsätter dig. Om man inte får stopp på det i tid kan det här resultera i att man spelar ännu mer för att täcka upp för sina skulder. Dessa kani stället bli ännu större om man har otur.
Hitta en balans i ditt liv
Se till så att inte allt kretsar kring casino utan svensk licens. Om du inte redan har det så skaffa ytterligare några fritidsintressen som tar upp din tid och som får dig att tänka i andra banor. Ta hand om ditt arbete eller dina studier och se till att äta regelbundet och någorlunda hälsosamt. Ta hand om alla vardagssysslorna. För att du ska må bra är det också viktigt att du rör på dig. Det behöver inte nödvändigtvis handla om tuffa gympass, men lite vardagsmotion mår alla bra av. Se spelandet som en liten extra krydda i vardagen och låt den inte ta allt för mycket plats.
Använd inte spelandet som ett sätt att hantera känslor
Vissa spelar på casino utan svensk licens som ett sätt att hantera stress, ångest, nervositet, depression eller oro. Det är obehagliga känslor och det är lätt att förstå att man vill bort från dem, men det finns många bättre, mindre destruktiva sätt att hantera sina känslor på. Stress kan till exempel förebyggas genom god planering, rimliga krav och att be om hjälp när du behöver det. Att andas djupt och meditera kan också hjälpa. Fysisk träning kan också hjälpa en hantera negativa känslor.
Sätt en spelbudget och håll dig till den
På casino utan svensk licens finns som bekant inga insättningsgränser. Det finns inte heller någon Spelpaus. Därför måste du skapa dina egna regler och se till att hålla dig till dem. Ett sätt att hålla sitt spelande på en hälsosam nivå kan vara att bestämma på förhand hur mycket man får spela för. När pengarna är slut måste man sluta spela. Det är viktigt att du inte börjar rucka på den här regeln, utan håller dig till det du bestämt. På så sätt behöver du inte riskera att hamna i ekonomiskt trassel på grund av ditt spelande.
Bestäm dig för en tidsgräns och håll dig till den
På svenska casinon måste man numera ange hur länge man ska spela innan man kan sätta i gång. Så är det inte på utländska casinon. Vi rekommenderar att du ändå sätter en tidsgräns för dig själv, så att du inte blir sittande framför skärmen hela dagen. Det går till så att du bestämmer att du bara får spela ett visst antal minuter och när den tiden har passerat måste du gå och hitta på något annat.
Vårda dina relationer
Det är också viktigt att du är social och tar hand om dina relationer. Vi människor är sociala varelser. Även om man nuförtiden kan överleva utan andra människor i sin närhet så mår vi inte bra utan kontakt med andra människor. Håll kontakten med dina vänner och häng med på vissa av aktiviteterna som de föreslår. Vårda även gärna relationen med familjemedlemmar och släktingar. Om du känner dig ensam och inte har några släktingar eller vänner att umgås med så kan du testa med att gå en kurs eller gå med i en förening.
Spela aldrig för mer än du har råd att förlora
Räkna alltid med att du kommer att förlora pengarna du satsar på ett casino utan licens. På så sätt blir du glatt överraskad över eventuella vinster och gör inte av med mer pengar än du har råd med. Din ekonomi kommer alltså inte att bli lidande. Du slipper också att få ångest och må dåligt över ekonomiska bekymmer.
Läs på om spelproblem
Det kan också vara bra att ta reda på mer om vad det innebär att ha spelproblem. På så sätt kommer du lättare att kunna känna igen symtomen om de skulle visa sig hos dig själv eller
en anhörig. Ett vanligt symtom på att man har problem med casino utan svensk licens är bland annat att personen ljuger om sitt spelande. Ett annat att stora mängder pengar plötsligt försvinner utan någon förklaring.
Jaga inte förluster
Det här har vi redan varit inne lite på, men det är ingen god idé att jaga sina förluster på casino utan svensk licens. Det kan vara lockande fortsätta. Att satsa några kronor extra för att försöka vinna tillbaka det man förlorat, men gör det inte. Risken är att skuldberget bara växer sig ännu större när man fortsätter spela. Satsa inte heller större pengamängder för att täcka upp för dina förluster. Det funkar i regel inte.
Se förlusterna som kostnaden för din hobby
Det kanske känns tråkigt att behöva räkna med att du kommer att förlora när du ska spela. Då kan det vara bra att jämföra din hobby att spela på casino utan svensk licens med andra fritidsintressen som att spela golf eller liknande. Förlusterna som du gör på casinot blir då kostnaden för din hobby.
Kort om hälsosamt spelande på casino utan svensk licens
Teamet på Casinofox.se är säkra på att det går att njuta av att spela på utländska casinon. Med våra enkla tips kommer du att kunna bibehålla en hälsosam relation till spelandet också
utanför den svenska marknaden. Vi råder dig att endast spela för att det är kul. Det är
nämligen ingen pålitlig inkomstkälla. Ett annat av våra råd är att inte spela på kredit. För att få en hälsosam relation till spelande bör du försöka hitta en balans i livet, så att inte allt kretsar kring spelandet. Använd inte casinospelandet för att hantera besvärliga känslor. Två olika sätt att begränsa spelandet kan vara att bestämma en spelbudget. Ett annat skulle kunna vara att bestämma hur länge du får spela. När taket är nått måste du sluta. Hur lockande det än är så avråder vi dig från att jaga förluster. Det är också bra att läsa på om spelmissbruk för att enkelt kunna känna igen symtomen om de skulle visa sig. Vill du veta mer om symtomen för spelmissbruk kan ni hitta på https://www.socialstyrelsen.se/regler-och-riktlinjer/nationella-kunskapsstod/publicerade-kunskapsstod/spelmissbruk/ eller kontakta https://www.beroendecentrum.se/vard-hos-oss/spelberoende/ för att få hjälp.
