Nu är påsken över och vi är många som har ätit mängder med god påskmat! Kanske tänker du att nu får det vara nog, dags att gå tillbaka till ett hälsosamt mönster. Kickstarta igång din nya vecka med ett enkelt recept på en frisk och näringsrik smoothie!
Ingredienser
- 1/2 grön banan
- 1 näve spenat eller gröna blad (fryst eller färsk)
- 1 näve frysta blåbär
- 1 tsk linfrön
- 1 tsk chiafrön
- 1 tsk kanel
Instruktioner
- Lägg till växtbaserad mjölk för önskad tjockstorlek, mixa!
- Toppa med bär, havrekli, nötter, rostat bovete eller quinoapuffar.
- Denna enkla smoothie är perfekt att starta morgonen med, eller ett kvickt sätt att ge kroppen lite mer energi under eftermiddagen.
Intresserad av konsultation för att boosta formen eller välmåendet nu under våren?
Mejla [email protected] och ange “ModernaLivet” vid förfrågan så testar du på Sandras startpaketering ink 3 konsultationer, kostplanering och receptsupport med 25% rabatt.
.
