Antalet svenskar som lider av hälsoångest ser ut att öka. Men det gäller att bromsa in och inte låta oron ta över, innan det gått för långt. Psykologen Hana Jamali på Lägereld ger tips och råd.
Slumpmässig
Hälsa
Coupleness är en app för par som vill investera i och stärka sin relation. Vi träffar grundarna och entreprenörerna Jenny Holmström och Ted Rosén som berättar mer om den populära appen.
Redan trött på den gråa hösten och behöver en paus? Vi har samlat några av de bästa spaanläggningarna i Stockholmsområdet, som erbjuder skön avslappning under årets kallaste månader.
Graviditeten är överväldigande för många. Lifes hälsorådgivare ger därför tre tips på sådant som är viktigt att få i sig under graviditeten.
Lägereld är namnet på den nya psykologappen som vill avdramatisera pressen av mental ohälsa. Vi träffar grundarna som berättar hur deras egna erfarenheter ligger bakom en modern form av den traditionella lägerelden.
”Många har inte vågat sig iväg till en studio tidigare eftersom de trott att de måste vara vigare, starkare, kunna stå på huvudet eller något annat. Men alla kan yoga, men alla ska förstås inte yoga på samma sätt."
När vi jobbar hemifrån kan det vara svårt att hitta inspiration till nyttiga snacks och mellanmål. Särskilt om vi är vana vid att köpa något på stan eller fruktkorg på jobbet. Men det är viktigt att få i sig energi för att orka med hela jobbdagen.
En av Hollywoods välbevarade hemligheter. Ja, vi pratar givetvis om den trendiga och portabla infraröda bastun. Men vad finns det egentligen för hälsofördelar och hur fungerar den?
För dig som är morgontrött eller har svårt att komma upp ur sängen på morgonen, finns nu Bolt med en ny lansering i form av frukostleverans. Dessutom bjuder Bolt på leveransen under lanseringen.