fbpx

Dansa, umgås och prata – så mår du lika bra som italienska byn i Pennsylvania

Vår livsstilsskribent Philip Otter reflekterar över hur man kan leva längre och må bättre.

Italienarna i delstaten Pennsylvania.

Varför mådde invånarna så bra i den lilla italienska byn i Pennsylvania?
Har ni hört om den italienska byn i Pennsylvania? I mitten på 1800-talet började många emigrera till USA för att finna lyckan och ett bättre liv. Drömmar målades upp och många packade sina väskor i förväntan att skapa ett bättre liv.

På den tiden fanns det en liten by i Italien som under några års tid packade ihop allt för att inta ny mark i delstaten Pennsylvania. Där skapades till slut ett nytt, ganska isolerat och nästan självförsörjande samhälle med endast italienare.

Medellivslängden var längre och nästan ingen dog av hjärtinfarkt
Av en slump kom en amerikansk läkare i kontakt med samhället.

Hon upptäckte snabbt att medellivslängden var längre och nästan ingen dog av hjärtinfarkt som då var den vanligast dödsorsaken i USA.

Ett grundläggande forskningsarbete påbörjades tillsammans med läkaren i det italienska samhället för att ta reda på varför så var fallet. 

Vad kom de fram till?
Det berodde inte på mer motion och nyttigare mat.

Utan för att de umgicks, dansade mycket och pratade med varandra på gatan och i affären.  

Gemenskap och sammanhang är mycket viktigare än vi tror. Tänk därför på att ta hand om varandra. Prata och uppmärksamma varandra. Glöm inte heller bort att lyssna på bra musik och dansa! 

Sen har inte alla inte privilegiet att ha massor av nära och kära runt sig så säg gärna hej till en främling och önska en fin dag!

Välkommen till ett magasin för dig mitt i livet.

Moderna Livet är en plats fullt med drömmar och ambition. Man vill komma framåt med fart. Samtidigt vill man bevara sin hälsa, ha en fungerande vardag, och ha goda relationer.

Vi hjälper dig att hälla strössel på livet med inspiration och experthjälp från personer och företag.

Har du ett företag? Vi hjälper er att berätta er story i ett modernt sammanhang.

Klicka här för mer information.

Relaterade artiklar
Sex produkter som kickstartar ditt nya smarta hem